잇몸에 작은 구멍이나 움푹 파인 부위가 생겼다면 단순한 미용 문제가 아닙니다. 치주염, 잇몸퇴축, 농양, 치아 배열 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 방치할 경우 치아 상실까지 이어질 수 있으니 주의해야 합니다. 오늘은 잇몸에 구멍이 생기는 원인, 치료법, 예방법까지 알기 쉽게 정리해드립니다.
✅ 잇몸에 구멍이 생기는 주요 원인
1. 잇몸퇴축 (치은퇴축)
잇몸이 점점 내려가면서 치아 사이가 벌어지고, 검은 삼각형 모양의 빈 공간인
‘블랙 트라이앵글’이 생깁니다.
잇몸이 위로 말려 올라간 듯한 모습으로, 아래 원인들로 인해 발생합니다.
- 치주염으로 인한 염증
- 강한 칫솔질, 잘못된 양치습관
- 흡연, 스트레스, 노화
- 과도한 치실·이쑤시개 사용
- 비타민 C 부족 등 영양 결핍
2. 치주염 및 치조골 소실
플라그와 치석이 쌓이면 잇몸 염증이 생기고, 진행되면 뼈(치조골)까지 손상됩니다.
그 결과 잇몸이 움푹 파이거나 잇몸에 구멍이 생길 수 있습니다.
3. 치근단 농양 및 누공
치아 뿌리 끝에 염증이 생겨 고름이 차고, 그 압력으로 잇몸에 작은 구멍이 뚫려
고름이 빠져나오는 통로인 ‘누공’이 생길 수 있습니다.
이 경우 신경치료 또는 발치가 필요할 수 있습니다.
4. 치아 배열 문제 & 교정 후 변화
치아 사이가 넓거나 교정 후 틈이 생기면서 블랙트라이앵글이 생기기도 합니다.
심미적으로 큰 스트레스가 될 수 있으며, 구강 위생에도 불리합니다.
💊 증상별 치료법 총정리
| 잇몸퇴축, 블랙트라이앵글 | - 스케일링 & 치근면활택술 - 구강위생 개선(칫솔질·치실) - 잇몸이식수술, 잇몸필러 등 미용적 보완 |
| 치주염 & 치조골 소실 | - 정기 스케일링, 치주수술 - 항생제 투여 - 치과 정기관리 |
| 치근단 농양 & 누공 | - 근관치료(신경치료), 필요 시 발치 - 항생제 투약 및 감염 치료 |
| 교정 후 블랙트라이앵글 | - 치간삭제(IPR), 레진 필링 - 잇몸이식, 교정 후 미세조정 |
👩⚕️ 각 증상별로 치료 접근법이 다르기 때문에 정확한 진단이 먼저입니다.
가까운 치과에서 파노라마, CT 등 영상검사를 통해 상태를 확인하세요.
🦷 잇몸 구멍, 이렇게 예방하세요!
- 정기적인 스케일링과 치주 검진 (6개월~1년에 1회)
- 올바른 칫솔질 방법 (회전법, 바스법 등)
- 과한 치실/이쑤시개 사용 주의
- 금연, 자극적인 치약 피하기
- 비타민C 등 잇몸 건강 영양소 충분히 섭취
- 이상 증상 시 즉시 치과 방문
🚨 방치하면 이렇게 됩니다
- 잇몸 염증이 심해져 치조골이 파괴
- 치아 흔들림 → 치아 빠짐
- 고름, 통증, 입냄새 등 심한 증상으로 악화
✨ 조기 치료만이 치아를 살릴 수 있습니다.
단순히 ‘구멍이 보여서 보기 싫다’는 문제보다 훨씬 중요한 건강 문제임을 기억하세요.
📌 마무리
잇몸에 구멍이 생겼다면 절대 방치하지 말고,
조기에 치과를 방문해 정확한 원인을 파악하고 맞춤 치료를 받으세요.
✅ 올바른 구강관리와 정기 검진이
예쁜 미소와 건강한 치아를 지키는 가장 확실한 방법입니다!
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